KETO KOOKKLASSE

Kookcursus & webinar - Hosted by Marleen
62552752_2329304990721965_10119746967253
cookwork calender.png
Data op aanvraag
cookwork icons clock.png
Duur: 1,5 uur
cookwork icons group.png
Min. 5 blz.  - Maximaal. 15 p.
cookwork icons laptom.png
Via tablet, telefoon of computer
Cookwork icon menu:ingredientlist:contra
ingrediëntenlijst inbegrepen
cookwork icons chat.png
Gehost in het Nederlands  & Engels

Jouw ervaring

Voedsel is leven, het voedt ons, maar kan ons ook genezen. In deze interessante  online kookles en webinar ontdekken we hoe we stress en een burn-out kunnen bestrijden met heerlijke  en gezonde voeding op basis van de keto of  ketogene principes.  

Marleen vertelt onder meer dat een schommelende bloedsuikerspiegel niet alleen onze insulinegevoeligheid verstoort, maar ook zorgt voor overtollige kilo's. En geeft tips over wat te eten bij stress of een burn-out.

Hierna gaat ze samen met jou een heerlijk gezond menu maken:

Hoofdgerecht:
Verse pistache rucola pesto
 
Italiaans koolhydraatarm brood (opties: vegan en niet vegan)
Gevulde courgettebootjes met gemarineerde kip, zongedroogde tomaatjes en geroosterde pijnboompitten
Woestijn: Zandkoekkoekjes met chocoladecoating

Hoe het werkt

Vraag naar de beschikbaarheid en reserveer  een sessie voor je collega's, vrienden of familie.
De gastheer heeft informatie van de deelnemers nodig: e-mails  + locaties waar de box bezorgd moet worden.
Kies uw video-oproepopties: Zoom, waarbij, google meet etc.... Nadat u heeft geboekt, stuurt de host u een link en details hoe u kunt deelnemen

Maak kennis met Marleen, uw gastheer

Professionele kok en geverifieerd lid van Cookwork
62552752_2329304990721965_10119746967253
cookwork icons Born_star.png
Ervaren kok
cookwork icons verified.png
Orthomoleculaire diëtist
Patrick was een tiener toen hij het wonderbaarlijke ontdekte  wereld van de cacao. Toen hij kon experimenteren met chocolade in de bakkerij van de vader van zijn levenslange vriend, wist hij dat hij zijn leven zou wijden aan dit wonderbaarlijke  Product. Tegenwoordig staat hij bekend als meneer Chocolate balls, vanwege zijn wereldberoemde  truffel balletjes!   
Ine houdt van goede koffie. Ze vindt het zo leuk dat ze  vond dat het tijd was om het ambacht van het braden in ere te herstellen. Ze verzamelde verschillende Belgische meesterroosters en verzamelde ze onder Belgian Blenders. Op deze manier wil ze haar liefde voor koffie met iedereen delen.

Onze online ervaringen garanderen

cookwork icons CHEF COACH.png
Interactie met topchefs en experts  in hun vakgebied en leer hun beste geheimen en tips kennen.
cookwork location.png
Waar u of uw klanten ook zijn. Ze kunnen het vanuit de veiligheid van hun eigen huis volgen via een van de vergaderplatforms.
cookwork check.png
Unieke ervaringen die u nergens anders kunt vinden, en indien nodig eenvoudig aan te passen aan de behoefte van het jaar.